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原来用花椒粉减肥真的是有效果的

时间:2018-07-28 20:41:43 编辑:zhangchangbao 文章来源:www.xunyikang.com
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 很多人尝试用花椒粉减肥,起初是抱着试试看的心态,但是一段时间后真的可以看到明显的身体变化,原来花椒粉减肥是真的有效的。那么为什么可以用花椒粉减肥呢?这里面的科学依据是什么呢?看看下面的介绍您就清楚了。

 原来用花椒粉减肥真的是有效果的

花椒粉减肥其实是颇有科学依据的。专家介绍说,多湿多痰是形成肥胖的一个主要原因,花椒具有温中散寒,除湿的功效,花椒粉可以化湿通经,经气通畅后就能加强和促进体内代谢和毒素的排除,所以说花椒减肥也是有一定的理由的。

 

那么除了花椒粉减肥还有哪些食材可以达到理想的瘦身目的呢?下面要为您介绍的这些食物平时不妨多吃吃。

 

木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病,且可改善关节。

 

竹笋

具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

 

绿豆芽

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。

 

菠萝

果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

(责任编辑:寻医康网)


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