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西方的焦虑:它在上升吗?

时间:2018-09-07 16:21:22 编辑:gaole 文章来源:www.xunyikang.com
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 一些观察家认为,美国的焦虑现在正在滚雪球。因此,在这个聚光灯下,我们会问,焦虑在西方是否真的变得越来越普遍,如果是这样,可能会导致焦虑。

焦虑的雕像
焦虑的故事是深刻而漫长的。
 
西方的焦虑:它在上升吗?
 
对许多人来说,焦虑是一个永远存在的不速之客; 在我们的朋友圈,家庭成员和整个社区。
 
它似乎像一种非传统的认知瘟疫一样在社会中肆虐,形成一种低级嗡嗡声,隐藏在我们集体思想的角落里。
 
2018年8月,美国最大的图书零售商Barnes&Noble宣布销售有关焦虑的图书大幅增加; 2017年6月增长了25%。“[W]可能生活在一个焦虑的国家,”一份新闻稿干巴巴地说。
 
这种激增的兴趣反映了焦虑的真正飙升,还是人们只是更加意识到它?在这篇文章中,我们会问,如果富裕国家首当其冲,焦虑是否真的在增加,以及为什么焦虑似乎是现代社会的主导地位。
 
我们中的许多人 - 我们将看到的惊人的高百分比 - 都非常熟悉焦虑感。对于那些没有经历过第一手焦虑的人,在整篇文章中,我们都添加了个人经历的摘录。
 
什么是焦虑?
焦虑是一个模糊的术语,涵盖了大量的心理学基础。在楔子最薄的一端,在考试或面试之前,我们可能会感到焦虑。这既可以理解也可以正常; 这不是一个值得关注的问题。
 
当焦虑以不合理,无根据,无法控制的方式超越逻辑上的担忧时,焦虑只是一个问题。不应该突然引起负面情绪的情况似乎会危及生命或者令人尴尬。
 
在楔形最宽处,焦虑可以作为另一种精神疾病的症状而出现,例如恐慌症,创伤后应激障碍,恐惧症或强迫症(OCD)。
 
当焦虑是一个人的主要症状时,它可以被称为广泛性焦虑症(GAD)。英国的国民健康服务(NHS)整齐地总结了 GAD。
 
“有GAD的人,”他们解释说,“大多数时候都感到焦虑,往往很难记住他们最后一次感到放松。一旦一个焦虑的思想得到解决,另一个可能会出现另一个问题。”
 
GAD影响了美国约680万人 - 占该国成年人的3%以上。
 
焦虑的另一种常见形式是社交焦虑,其在社交场合中更具体地影响人们。
 
这可能会使某些人非常自我意识,也许不想在别人面前吃喝,担心人们在谈论他们,或担心在人群中迷失。它有多种形式。
 
咬指甲的焦虑的妇女
焦虑症比人们想象的更常见。
今天,“焦虑症是美国最常见的精神疾病”,影响了大约4000万成年人 - 几乎每五个人中就有一人。
 
在全球范围内,世界卫生组织(WHO)表示,近3亿人患有焦虑症。
 
焦虑症也不是新的。事实上,罗伯特·伯顿(Robert Burton)在“忧郁解剖学”(The Anatomy of Melancholy,1621)中写到了这一描述,指的是希波克拉底的病人。它会与任何曾经历过焦虑的人产生共鸣。
 
“他不敢进入公司,因为害怕他应该被滥用,羞辱,用手势或演讲超过自己,或生病;他认为每个人都会观察他。”
 
有趣的是,焦虑不仅仅是一种人类的体验,而进化最终归咎于(或感谢); 与其他动物一样,人类的生存依赖于我们对真正危险情况感到焦虑并保持警惕的天生能力。
 
当这种挽救生命的机制在不适当的时间被触发或者陷入“开启”状态时就会成为一个问题。
 
那么,对于第一个大问题:现在焦虑对我们的影响比过去更大吗?在西方,或者在一个良好的心理健康本身就是目标的现代社会中,焦虑不安,我们是否更有可能注意到并讨论它?
 
“当它很糟糕的时候,感觉就像是在我体内积聚的电流,并且它会开始从我身上拍摄,除非它没有,这更糟糕。”
匿名。
焦虑在西方更普遍吗?
2017 年发表在JAMA Psychiatry杂志上的一项大型研究开始回答这个问题。特别是,研究人员研究了GAD。
 
有人可能会认为,由于精神疾病往往在美国社会经济地位较低的地区更为常见,因此在社会经济地位较低的国家,焦虑情绪也可能更为普遍。
 
此外,在较不富裕的国家,人们可能面临巨大的压力; 在某些地区寻找食物,水或安全可能是一个问题。
 
然而,重要的是要记住,GAD是关于不合理的焦虑感。在一个真正的斗争的国家,更高水平的焦虑可能被认为是合理的,因此不是可诊断的条件。
 
该研究涉及来自26个国家的147,261名成年人,得出结论:
 
“尽管GAD与国家内部的社会经济地位存在负相关关系,但这种疾病在高收入国家尤为常见并受到损害。”
 
换句话说,在每个国家内,GAD在较不富裕的地区更为普遍。然而,总的来说,富裕国家的居民更有可能体验GAD,他们的生活受到更大的影响。
 
在分析统计数据时,科学家发现GAD的终生估计数如下:
 
低收入国家:1.6%
中等收入国家:2.8%
高收入国家:5.0%
这与其他富裕经济体中焦虑率较高的研究一致。
 
在2017 年发布的世卫组织抑郁症和其他常见精神障碍全球健康评估报告中,他们比较了全球各地区精神障碍的患病率估计值。

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