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吃太烫的食物易上火一定要小心(原创)

时间:2018-10-22 12:02:08 编辑:zhangchangbao 文章来源:www.xunyikang.com
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 中医认为,火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。所以,经常吃火锅的人易上火,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。

   

同时,太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜,所以,应稍放凉后再吃,而且,煮久的汤也应少喝。

   

为了平燥,可在火锅里放麦冬,这味药性甘寒,能润燥、清热,制约温燥邪气。也可以加偏凉的蔬菜,如冬瓜、马蹄、莲藕等。无论多么爱吃火锅,一个星期不宜超过两次。

(责任编辑:寻医康网)


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