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每天都吃点枸杞功效有多强?怎么吃好?

时间:2018-08-13 17:33:22 编辑:zhangchangbao 文章来源:www.xunyikang.com
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 每天都吃点枸杞到底好么?答案是肯定的,毕竟枸杞功效非一般药材可以相提并论,但是要想让枸杞功效发挥到最大,那么我们就得有着特别的吃法,今天小编就为您介绍下最为特别的枸杞功效,当然也会教您怎么吃枸杞。

 每天都吃点枸杞功效有多强?怎么吃好?

枸杞有很多名号,也有很多不同称谓,如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物,则基本是植物枸杞或者北方枸杞。

 

其实枸杞功效有很多是大家不知道的,比如说补血的功效就比较被人忽视,经常吃点枸杞能够治疗贫血。

 

而中医方面认为黑枸杞气性平味甘,服用之后不仅可以滋肝补肾,同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用。

 

那么怎么吃枸杞能够让枸杞功效发挥最大呢?小编特别推荐黄芪枸杞汤,因为这样的滋补效果最为明显。

 

1、黄芪:黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。

 

2、枸杞:枸杞性平味甘,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。脾虚有湿,泻泄的人群慎用。

 

要想将枸杞用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。可以采用下面的配方:

 

枸杞子250克、蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒兑入需高于中药约3厘米,每天搅动,封存半月后饮用。

 

 

(责任编辑:寻医康网)


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